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Je me suis inscrite chez Céline Hadjadj pour une formation EPCH et je dois avouer que le professionnalisme, la gentillesse et la pédagogie qu’elle déploie sont des atouts majeurs ! Je n’ai pas encore terminé cette formation mais je peux d’ores et déjà que je ne regrette absolument pas de m’y être engagée ! 

S. V.

Les addictions : D’où viennent-elles réellement?

Les addictions : D’où viennent-elles réellement?

Les addictions sont issues de notre enfance.  Savez-vous que les personnes qui n'ont pas été beaucoup félicités pendant l'enfance affichent souvent ce comportement à l'âge adulte :  Les encouragements sont des marques d'attention.  Toute personne a besoin...

L’excès de faire une alerte au mal-être

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L’excès de faire, une alerte au mal-êtreQuelle est la différence entre faire mieux et faire plus ?Faire mieux permet de réfléchir, laisser murir, faire évoluer et enclencher un projet réfléchi.Cependant, il est vite fait de se perdre dans l’hyperactivité, reflet d’un...

Qu’est-ce que le stress et comment mieux l’anticiper ?

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Qu'est ce que le stress ?   Le stress correspond à une réaction d’adaptation de l’organisme face à une situation vécue comme nouvelle, imprévue, agressive ou menaçante. D’un point de vue biologique, le stress correspond à l’ensemble des réponses de l’organisme...

A la quête du sommeil !

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Trouver le sommeil ou avoir un sommeil de qualité s’avère parfois très compliqué.. Mais il est possible de le favoriser grâce à notre hygiène de vie et au plantes ! Afin de mieux comprendre les mécanismes de ce dernier, revenons sur quelques notions de base.  ...

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