La détox et son alimentation

La détox et son alimentation

La détox, qu’est-ce que c’est et pourquoi la pratiquer ?   Respirer et s’alimenter déclenche des réactions physiologiques qui transforment les éléments absorbés en nutriments utilisables par l’organisme, et en déchets. Ces derniers sont ensuite éliminés. Ce...
Comment booster son système immunitaire naturellement ?

Comment booster son système immunitaire naturellement ?

Nous sommes tous les jours confrontés aux agents pathogènes qui peuplent notre environnement. Lorsque ceux-ci pénètrent dans notre organisme, certains mécanismes de défense se mettent en place via le système immunitaire. Ainsi, c’est lui qui nous protège en permanence...
Conseils pour bien vivre l’été

Conseils pour bien vivre l’été

Pour nous occidentaux, l’été démarre le 21 juin sur le calendrier. En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), la saison de l’été est centrée sur le solstice d’été et  c’est aux alentours du 15 mai qu’un changement de rythme va s’opérer. L’arrivée de l’été annonce donc...
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